2017/10/27

【COLOR通信-No.55~57-】なりたい自分になる方法

 

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いつも有難うございます。

イメージコンサルタント 今井信子です。

 

突然ですが、貴女には夢がありますか?!

夢とか目標とか大げさなものではなくとも、誰しも「こうなりたい!」っていう姿があると思います。

どうやったらなれるのだろう???

っと思ったとき、周りに理想の姿の人がいたりすると、イメージングもしやすいと思います。

 

でもなかなかそんな人がいない・・・

そもそも私はどんな風になりたいんだろう???

何から始めれば???

っと迷うこともありますよね。

 

私もかつては悩みも多く、迷っていた時もありました。

そんな私がどんな風にして夢や目標を現実化させていったのか?について今回はお伝えしたいと思います。

 

 

 

なりたい自分になる方法

 

なんとなく今の自分に自信が持てない・・・、

もっと自信を持って、やりたいことにも挑戦してみたいし、もっと幸せにもっと豊かになりたい。

誰しも思っていることだと思います。

 

でも「本当はこうなりたいんだけどな~、でも・・・」

 

こんな風に思っているだけでは「こうなりたい!」は何時まで経っても実現しません。

 

 

こうなりたいを実現させるためにどうすればイイ?!

 

こうなりたいを実現させるにはまず、「なりたい姿を具体的に思い描く」、つまりイメージングする事です。

 

まずここをハッキリさせておかないと、どちらに向かって進んだらいいか分からないですね。

ですので、なるべく具体的に思い描くことが必要です。

ラッキーにも身近に憧れの人がいたら、その人が普段どんな風に行動しているか?や、出来ればどんなマインドで過ごされているか?を聞いてみるとかすると良いですね。

 

 

なりたい姿をイメージした後どうする?

 

なりたい自分をイメージすることができれば、次に、なりたい理想の姿になった自分はどんなことをしているか?!を考えてみてください。

考えると言っても、そんなに深刻に考えないでくださいね。

 

理想の姿になった自分は、どんなものを食べて、どんなものを着てどんな人とつながっていて

どんな仕事をしてどんなことを行動パターンで、どんな部屋(家)に住んでいて・・・・・等々

 

具体的に出てきたら、次はそれを実際に今やってみます。

どんな些細なことでも良いです。

雰囲気を感じるだけでも良いですので、やってみましょう。

 

例えば、「いつもよりちょっとおしゃれなカフェでお茶する」とか

「いつもより少し高めの服を買う」とか、

「不要なものを思い切って捨てて、部屋を模様替えする」等、ちなみに、これらはすべて私がやってみたことです。

 

人によっては、最初はちょっと勇気が要ることを思い描いたかもしれませんね。

だから無理せず些細なことから始めると良いのですが、やってみると自分の中の何かが変化していくのを感じると思います。

 

 

なぜそんなことをするの?!理由は?

 

最初はちょっと勇気が要るけれど、「あれやりたいな~でも・・・」っと、以前から思っていたようなことや、ピンときたワクワクするようなことをやっていくと、根拠はないけどワクワクしてきたり、自信がついてきたり・・っということが起こります。

最初は自分で気づかないくらいの小さな変化かもしれませんが、その小さい一歩がなりたい自分に近づくための近道となるのです。

 

「どうせ自分は・・・」から、

「根拠はないけど○○できるかもしれない!」

というワクワクした気持ちに切り替わるのです。

 

そう、いつのまにやらセルフイメージがアップしているんですね。

ですから、ピンときたことでワクワクするようなことがあれば、どんどん行動していって良い!と思うのです。

 

失敗や他人の顔色を気にしてばかりで行動しないのはもったいないですよ!

 

でもそのピンときたことって、ちょっと勇気を出さないと出来ないことだったりするから、なかなか出来なかったりするんですけどね・・・

貴女は、ピンときたことをすぐに行動に移せる人ですか?!

セルフイメージとは?

自分について抱いているイメージ

コトバンクより

 

 

最後までお読みいただき有難うございました。

■イメージコンサルティングはこんな貴女におススメです
・センスのある着こなしができるようになりたい
・自分に似合う化粧品の色が知りたい
・似合う髪型が知りたい
・人前に出る時や人が集まる華やかな場所ではずかしくない服装をしたい
・仕事ができる人に見られたい
・外見に自信を持ってセルフイメージをアップしたい
・いつまでも若々しくいたい
・とにかく第一印象を良くしたい

 

 

 

ー【COLOR通信】素人でも簡単に美しくなれる方法 ー

●発行者:イメージコンサルタント今井信子

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