2017/12/21

【COLOR通信-No.33-】美しい髪になるには?!

 

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いつも有難うございます。

イメージコンサルタント 今井です。

 

夏ももうすぐ終わりですね。。

夏に受けてしまった肌や髪へのダメージを今の時期にしっかり回復させておきたいものです。

ヘアケアの基本については、様々なところで取り上げられている事と思いますが、基本って意外と見落としがちですのでまとめてみました。

 

 

 

美しい髪になるには?!

 

まず正しいシャンプーをすることが基本です。

次からその手順を紹介していきます。

 

1.シャンプー前にブラッシングをして毛先の絡まりをなくしておく

ほこりなどの汚れを取り除くという意味もあります。

スタイリング剤などで固まった状態のままシャンプーをすると摩擦の原因にもなってうまく泡立ちません。

 

 

2.シャンプー前にしっかり髪の毛を濡らしておく

 

大半の汚れはお湯で落ちるそうです。すすぎの段階でだいたいの汚れを落としておけば、シャンプーをたくさんつけなくても良くなります。

 

 

3.シャンプーはしっかり泡だててからつける

 

洗顔フォームは泡だててから使いますよね?!それと同じで頭皮も肌の一部ですから、たっぷり泡を作ってからマッサージする様に洗いましょう。

爪を立てたりゴシゴシこするのは頭皮や髪を傷つけることになるので注意してくださいね。

 

 

4.すすぎはしっかりする

 

すすぎ残しがあると、ふけ、かゆみ、抜け毛の原因になったりしますのでたっぷりのお湯で十分にすすいで下さい。

 

 

5.タオルドライを十分してからドライヤーをかける

 

強い熱で長時間あてるのは髪によくないですが、かといって乾かさずに寝るのも、髪によくありません。

髪は乾かしてから寝ましょう。

ドライヤーの前には椿オイルなどつけると良いですよ。

 

 

 

最後に

 

いかがでしたか?

外側からのケアのポイントについて書いてみました。

もちろん内側からのケア、つまり栄養をとること、睡眠をとること、ストレスをためない等も大事ですよ。

 

 

 

今日も最後までお読み頂き有難うございました。

■イメージコンサルティングはこんな貴女におススメです

・センスのある着こなしができるようになりたい
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ー【COLOR通信】素人でも簡単に美しくなれる方法 ー
●発行者:イメージコンサルタント今井信子
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